En nuestro artículo anterior, empezamos a conocer el concepto de nutricosméticos, a continuación, vamos a detallaros cuáles son sus beneficios.

Beneficios de los nutricosméticos

La utilización de nutricosméticos tiene diferentes beneficios en nuestro organismo:

• Por un lado, previenen el envejecimiento prematuro de la piel. Los nutricosméticos mejoran la hidratación de la piel, consiguiendo que ésta se mantenga más elástica y firme, reduciendo los efectos del envejecimiento. Se pueden utilizar de manera conjunta con los cosméticos tópicos habituales.
• Ayuda a combatir el acné.
• La nutricosmética además, puede ser muy útil en la lucha contra la celulitis. Ya que existen productos dirigidos exclusivamente a favorecer la eliminación de líquidos, grasas y mejorar la circulación.
• Fortalece el cabello y las uñas. Existen nutricosméticos ricos en aminoácidos, polifenoles y minerales, que permiten recuperar la firmeza y brillo del cabello y uñas.
• Mejoran el estado del cabello y la piel, así como, previene la caída del cabello.
• Estimulan la producción de colágeno y elastina.
• Contienen propiedades antioxidantes.
• Los nutricosméticos con betacaroteno, son beneficiosos para proteger el cabello y la piel frente a los efectos del sol. Pero, no funcionan de forma exclusiva, sino en conjunto con la aplicación normal del fotoprotector solar correspondiente.

¿Tienen efectos secundarios los nutricosméticos?

Los nutricosméticos igual que cualquier otro complemento vitamínico debe tomarse de forma reglada y bajo asesoramiento médico o farmacéutico especializado y personalizado.

No podemos utilizar el nutricosmético que ha utilizado una amiga, porque “a ella le ha ido muy bien”.

De forma general, los nutricosméticos tomados de forma correcta en las dosis adecuadas no tienen efectos secundarios. Pero, si se toman sin ningún tipo de indicación o asesoramiento, es cuando pueden aparecer los problemas.

Aunque se trate de complementos naturales elaborados a base de vitaminas, proteínas, minerales… un exceso de su consumo puede ser perjudicial para la salud, ya que pueden aparecer intolerancias o alergias.

Por ello, desde la farmacia, os aconsejamos que, antes de comenzar a tomar cualquier nutricosmético, nos preguntéis, ¡estaremos encantados de asesoraros!

Productos  nutricosméticos recomendados

¿Qué es la nutricosmética?

La nutriscomética, es una rama de la industria que combina alimentación saludable y belleza, y como su nombre indica, es la cosmética que “nutre desde el interior”.

Nutre desde el interior debido a que los productos nutricosméticos están elaborados con concentraciones de activos que llegan a las capas más profundas de la piel mediante el flujo sanguíneo. Es decir, los productos nutricosméticos complementan nuestra alimentación para potenciar o mejorar el efecto que una dieta equilibrada y el uso de cosméticos, tiene en nuestra piel o cabello.  

Los nutricosméticos nos aportan una mayor cantidad de minerales, vitaminas o antioxidantes, para mejorar los resultados de la cosmética tradicional.

La Comunidad Europea define los productos de nutricosmética como:

«Productos alimenticios cuyo fin es complementar la dieta normal y consisten en fuentes concentradas de nutrientes o de otras sustancias que tengan un efecto nutricional o fisiológico, en forma simple o combinada, comercializados en forma dosificada, es decir cápsulas, comprimidos, polvos…, deben tomarse en pequeñas cantidades» DIRECTIVA 2002/46/CE»

Los productos de nutricosmética son de origen natural y están elaborados con complementos alimenticios, cuyos principios activos actúan principalmente sobre el cabello y la piel. Pero, los nutricosméticos no son sustitutivos de una dieta saludable y equilibrada sino un complemento para mejorar aspectos de belleza de forma natural.

Nutrientes que se utilizan en nutricosmética

Los principales compuestos utilizados en la elaboración de productos nutricosméticos son:

• Vitaminas A, D, E, K
• Minerales
• Antioxidantes
• Ácidos grasos omega 3
• Extractos de plantas
• Colágeno
• Ácido hialurónico

Formatos disponibles

Los productos nutricosméticos se pueden encontrar en múltiples formatos, siendo los más comunes las pastillas, cápsulas o ampollas.
Pero, también podemos encontrar nutricosméticos en formato de barritas, polvo, bebidas, chicles o caramelos.

Regulación

Todavía no existe una normativa europea que regule los nutricosméticos. Su regulación depende de la normativa específica de cada país. Pero, si que se define su composición y uso en Directivas y Reglamentos; como hemos indicado al inicio del artículo.

Por ejemplo, en el reglamento 1924/2006 se establece que los nutricosméticos pueden hacer referencia a resultados visibles en la apariencia de la piel, cabello o uñas pero no a funciones concretas del organismo.

¿Pero, qué beneficios reales tienen los nutricosméticos? ¿Tienen efectos secundarios? ¡Descúbrelo en nuestro próximo artículo!