Titular: D. Jose Emiliano Terradez Navarro
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Recovery Drink ayuda a:
> Rellenar los depósitos de glucógeno gracias a la
amilopectina, un carbohidrato de calidad y de fácil
asimilación.
> Proteger y reconstruir la musculatura después del
ejercicio gracias a las proteínas y los aminoácidos.
Aporta una proporción aproximada 1:1 de proteínas respecto
a carbohidrato, una cantidad elevada de proteína para ser
un recuperador, pero está formulado así porque después de
los entrenos es habitual ingerir alimentos altos en hidratos
de carbono como fruta, avenas, barritas energéticas...Y
se descuida el aporte de proteínas, que es esencial para la
recuperación muscular.
0’-30’ Justo después de un entrenamiento o
competición (250-500ml).
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